Bentuk & Kesesuaian dan Kepentingannya

Ditulis oleh Scott Cornish, Duta Tasik dan Ahli Fisioterapi Sukan Berkelayakan

Tidak mudah untuk mencari kasut berbasikal yang sesuai untuk kaki yang lebih lebar di kalangan kita. Ia bukan sahaja mengenai lebar sama ada, tetapi juga mengenai bentuk kaki, dengan sesetengah daripada kita agak persegi merentasi jari kaki. Kasut yang sesuai bukan sahaja diperlukan untuk kesihatan kaki, tetapi penting untuk keselesaan dan prestasi. Lake Cycling ialah sebuah syarikat yang melabur secara teguh dalam menghasilkan kasut luar biasa untuk penunggang basikal berkaki lebih lebar, menawarkan bukan sahaja pilihan tunggal, token, lebar, tetapi lebar yang berbeza merentas model yang berbeza. Baru-baru ini saya telah menerima penghantaran model MX238 muat lebar yang dikemas kini, kasut mtb yang direka untuk perlumbaan dan berbasikal pengembaraan, dan menarik untuk melihat sejauh mana ia sesuai dan cara Lake menjalankan proses reka bentuk mereka.

Kaki sering menjadi komponen yang dilupakan apabila melihat keselesaan dan prestasi, memerahnya ke dalam kasut yang diingini, berbanding kasut yang sebenarnya sesuai dengan kita. Kasut sering dijual berdasarkan ciri dan kekakuannya, tetapi faktor penentu harus sentiasa sesuai. Lagipun, itulah yang kami lakukan apabila membeli pelana, pakaian dan basikal! Sesetengah pengeluar memang menawarkan pilihan padanan yang lebih luas, tetapi selalunya ia tidak cukup lebar dan/atau bentuk kaki depan masih lagi tradisional.

MENCARI KASUT YANG SESUAI UNTUK KESESUAIAN ANDA

Untuk mencari kasut yang betul, Lake mempunyai arahan penuh di tapak mereka tentang cara mengukur kaki anda dan kemudian gunakan nombor ini untuk mencari kasut anda yang sesuai pada carta saiz mereka. Saya memesan kasut MX238 asal saya di bahagian belakang ini dan ia sesuai. MX238, kerana ia menggunakan Pertandingan terakhir, ruang terluas dan paling banyak dalam kotak kaki berbanding dengan 2 Tasik yang lain bertahan, Keselesaan (paling sempit) dan Sukan terakhir. Memahami kasut 'Terakhir' adalah penting jika anda ingin mendapatkan kasut yang sesuai untuk kaki unik anda sendiri.

Aspek teknikal utama mengenai pilihan MX238 adalah pada bahan atasnya. Model kasut MX219 yang lebih murah berkongsi Persaingan terakhir, tetapi bahan atasnya adalah mikrofiber, bahan yang kurang lentur berbanding kulit yang digunakan pada MX238. Kulit lebih meregang dari semasa ke semasa, menjadikannya sangat berguna untuk penggunaan jangka panjang. Kaki saya berada di luar carta lebar, dengan bentuk segi empat sama, jadi bahan atas MX238 membenarkan ini, membentuk di sekeliling kaki saya untuk keselesaan jarak jauh yang ideal, terutamanya apabila ia melibatkan bahagian mendaki basikal, yang terdapat banyak dalam perjalanan pembungkusan basikal saya yang kerap.

TUNGGAL DIKEMASKINI PADA MX 238

Kemas kini dengan MX238 tertumpu pada tapak getahnya. Walaupun keturunan dan tumpuan perlumbaannya, keselesaan unggulnya digunakan untuk berbasikal pengembaraan, saya adalah antara penunggang tersebut, kerana MX238 sangat selesa untuk berada dalam masa yang lama. Ia dinilai untuk beberapa kembara-basikal sebagai sebahagian daripada perlumbaan maraton misalnya, tetapi tidak semestinya untuk bahagian kembara-basikal yang dilanjutkan di atas rupa bumi yang kasar semasa berbasikal pengembaraan. Kebanyakan tapak karbon dilindungi dalam lapisan nipis atau getah, tetapi tidak semua, beberapa bahagian di bawah kaki tengah masih terdedah kepada hentakan batu. Pada model baharu kasut, karbon kini ditutup sepenuhnya dengan getah, melindungi setiap cm persegi tapak karbon. Terdapat sedikit penalti berat, tetapi ia memanjangkan hayat kasut secara eksponen dan menambah keselesaan.

Kaunter tumit juga telah diperkukuh untuk basikal mendaki yang dilanjutkan, dengan getah yang lebih dalam dan padat. Di mana saya sebelum ini memakai melalui tumit, kawasan ini kini mempunyai ketahanan yang lebih besar. Sekali lagi, untuk penalti berat yang sedikit, tetapi lebih baik daripada memakai melalui tumit. Di tangan, kasut berasa beberapa gram lebih berat berbanding model sebelumnya, tetapi tapaknya sangat haus, mengeluarkan sejumlah gram yang baik, jadi ia bukan perbandingan yang sempurna.

SESUAI DENGAN BENTUK, SELAGI KASUT BERAcuan KE KAKI SAYA

Memasukkan kaki saya ke dalam kasut dan ia tidak terasa cukup lebar pada mulanya, walaupun panjangnya betul. Seperti mana-mana kasut kulit (atau pelana seperti Brooks misalnya), ia memerlukan masa untuk bahan itu meregang dan membentuk mengikut bentuk anda. Selepas hanya beberapa tunggangan, ia melakukan apa yang sepatutnya dilakukan dan dibentuk mengikut bentuk kaki saya. Untuk banyak km perjalanan yang selesa.

Pilihan kasut tersuai sentiasa ada, dan walaupun sesetengah jenama lain mungkin menawarkan bahagian atas acuan haba juga, sebelum ini saya telah mendapati bahawa kasut mereka berdedikasi prestasi perlumbaan, dan tapaknya sangat keras dengan jumlah getah yang minimum pada tapaknya, meninggalkan banyak karbon terdedah. Sempurna untuk mengekalkan berat badan yang rendah, tetapi tidak bagus untuk mendaki basikal, kurang cengkaman dan perlindungan untuk karbon, dan kurang keselesaan yang menjadi ciri khas semua kasut Lake. Jika saya mendaki dan berbasikal, saya memerlukan keselesaan dan prestasi dalam ukuran yang sama, dan Lake memberi saya ini.

BENTUK KAKI SEMULAJADI

Saya sentiasa sedar bahawa kaki saya berada di sebelah lebar, kasut sentiasa dipicit ketat. Kaki saya terbiasa dengan ketidaksesuaian ini, tidak menyedari potensi kerosakan jangka panjang yang saya akan menyebabkan kaki saya. Sehinggalah saya menjadi ahli fisio dan cergas basikal barulah saya lebih melihat dan memahami mekanik kaki. Saya beralih kepada memakai kasut gaya minimalis dengan kotak jari kaki persegi sebagai kasut harian saya (bukan untuk berlari), membolehkan kaki saya merebak ke bentuk semula jadinya. Transformasinya agak dramatik, begitu juga dengan kekuatan dan ketangkasan kaki saya, semua kasut saya sebelum ini kini tidak sesuai sama sekali. Bertahun-tahun kemudiannya memakai kasut berbasikal, malah tawaran muat lebar, saiz yang terlalu besar untuk mempunyai lebar yang mencukupi. Walaupun begitu bentuk kaki depan tidak mencukupi. Keupayaan untuk membeli kasut dari rak yang sesuai telah mengubah keselesaan saya berbasikal, dan inilah yang Lake berikan kepada saya, baik sebagai fisio mahupun penunggang basikal – pilihan untuk selesa memakai kasut berbasikal sepanjang hari.

Kesesuaian dan bentuk MX238 sesuai untuk saya dan gaya berbasikal saya. Tapak getah yang dikemas kini akan diuji secara menyeluruh dalam beberapa bulan akan datang, tetapi saya tidak ragu-ragu bahawa ia akan menjadi lebih tahan lama berbanding pendahulunya. Sebelum mengukur kaki anda sendiri, berjalan-jalan tanpa alas kaki untuk seketika untuk membolehkan kaki anda terbuka sedikit kepada bentuk semula jadinya. Kemudian, adalah mudah untuk mengetahui di mana lebar kasut ideal anda harus dari rangkaian pelbagai dan barisan Lake. Satu perkara yang anda boleh pasti dengan Kasut Berbasikal Tasik, ialah mereka telah menghabiskan masa yang lama memikirkan keselesaan anda, dan MX 238 baharu ialah contoh yang hebat untuk perkara ini. Saya akan mengujinya di laluan pembungkusan basikal global dalam beberapa bulan akan datang.